الشوكولا الداكنة مفيدة كما الرياضة

وجد باحثون أميركيون أن تناول الشوكولا الداكنة يفيد الصحة بقدر ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

وذكرت التقارير، أن باحثين أميركيين من جامعة "واين" في مدينة ديترويت أجروا دراسة أظهرت أن مادة الـ"إبيكاتيشين" الموجودة في الشوكولا تحدث ردة الفعل العضلية عينها التي تحدثها التمارين.

وركز الباحثون على الحبيبات الخيطية وهي عضيات داخل الخلية تساهم في عملية منح الطاقة للجسم.

مضاد الالتهاب "إيبوبروفين" تخفض من احتمال الإصابة بالباركنسون

أفادت دراسة موسعة حديثة أن البالغين الذين يتناولون بانتظام مضاد الالتهاب "إيبوبروفين"

تنخفض لديهم مخاطر الإصابة بمرض "باركنسون" بحوالى 27 %، مقارنة مع الذين لا يستخدمونه.

وقال الدكتور ألبيرتو أشيريو أحد معدي الدراسة، وأستاذ علم الأوبئة والتغذية في كلية الصحة العامة في جامعة هارفارد :"ما من علاج لمرض باركنسون، لذا فإن قدرة إيبوبروفين، وهو عقار غير سام نسبيا، على حماية الأشخاص من هذا المرض هو أمر مثير للاهتمام".

كيف تحسب أرباح الصيدلية

جاءت أهم نقطة فى الموضوع وهى هل البيع وأرقامه هو المهم أم الأرباح ؟؟؟

يعنى صيدليتين كل واحدة بتبيع ب1000 جنيه فى اليوم واحدة بتكسب 200 جنيه والثانيه بتكسب 300 جنيه طبعآ هناك فرق كبير ولهذا يجب أن تعلم ما هو مقدار الخصومات على الأدويه كالآتى

The 7 Habits of Highly Effective People

Summary of Stephen R. Covey’s

In his #1 bestseller, Stephen R. Covey presented a framework for personal effectiveness. The following is a summary of the first part of his book, concluding with a list of the seven habits.

Inside-Out:  The Change Starts from Within

While working on his doctorate in the 1970′s, Stephen R. Covey reviewed 200 years of literature on success. He noticed that since the 1920′s, success writings have focused on solutions to specific problems. In some cases such tactical advice may have been effective, but only for immediate issues and not for the long-term, underlying ones. The success literature of the last half of the 20th century largely attributed

لماذا يرتفع ضغط الــدم لدي بعد الظهر

أنا امرأة في الخمسين من عمري، وقد شخصت لدي حديثا حالة ضغط الدم المرتفع. بالنسبة إلى غذائي فأنا ملتزمة بنظام صحي، ورغم أنني لا أمارس التمارين الرياضية في ناد رياضي خارجي، فإنني أقوم بأعمالي المنزلية كما أنني أمشي لفترات طويلة، وهو ما أعتقده تعويضا عن التسجيل في ناد رياضي.

وزني  68 كلغم وطولي 167 سم تقريبا. وأنا أتناول الآن «توبرول – إكس إل». ويبدو أن ضغط الدم لدي طبيعي، وقراءاته في المتوسط هي 121/74 (ملم زئبق)، إلا أن الضغط يرتفع في فترة ما بعد الظهر لتصل قراءته العليا إلى 140 وأكثر، بل وحتى 150 وأكثر قليلا.

انقاص الوزن بدون رجيم حلم قابل للتحقيق

هل جربتى  انواع  عديدة من الرجيم  و فى كل مرة يفشل الرجيم  فى انقاص الوزن لدرجة انك فقدت الثقة فى كل انواع الرجيم و قررتى التوقف عن الرجيم نهائيا  وصرفتى نظر عن خسارة الوزن  تخيلى انك ممكن بعد التوقف عن  فكرة الرجيم  نهائيا  يمكنك انقاص الوزن بدون رجيم عن طريق القيام ببعض الخطوات البسيطة التى تساعدك على انقاص الوزن بدون رجيم  و بدون فى الصباح عصير جريب فروت  و فى  الغدا كلاوى نملة مطلقة  المهم ان تعرفى كيفية انقاص الوزن بدون رجيم ؟ فكرة  انقاص الوزن  بدون رجيم ممل متعب طويل  و نتيجة غير مضمونة  فكرة رائعة فعند  انقاص الوزن بدون رجيم  لا تقومى بأى اشياء اضافية لـ خسارة الوزن كتناول اعشاب او حبوب لانقاص الوزن و انما الامر ببساطة انك تضعى فى اعتبارك بعض الامور التى ربما  لا تكون فى بالك او متناسية عنها او التوقف عن بعض العادات الغذائية باختصار لانقاص الوزن بدون رجيم \ خسارة الوزن بدون رجيم احرصى على

Lose weight without side effects - No staying hungry

?Why do we gain weight

Weight gain depends on lot of factors. It can be genetic, due to pregnancy, physical inactivity coupled with irregular food habits, regularly eating more calories than we burn or as a side effect of some medication that we had taken. Whatever be the reason, being overweight and obese can affect us psychologically besides being harmful to our health. Not all are blessed with perfect bodies, but we all can definitely maintain a healthy body with the weight.
After having my baby, i had put of lot of weight and always wanted to get rid of that but never had time to exercise. When i quit my job, i had a list of things to do and losing weight was a priority. That's when I started trying the options available. I have no idea how to get an hour glass figure and i am not a nutrition or fitness expert. However, I can definitely tell you it is possible to lose weight in a healthy way and am writing this from my own experience.

What Causes Snoring Varies due to Physical Condition

People researching sleep disorders such as what causes snoring or seeking I can't fall asleep help should consult online sleeping resources to answer their specific questions and formulate a treatment regimen to alleviate the condition. Insomnia or snoring could be signs of physical problems, so people should always consult a physician if any of these problems manifest chronically. All people suffer from these conditions on occasion, but when the maladies limit sleep, the victim’s health and productivity come into question.

الحمل و الصيام , ارشادات الصيدلي الكامله

الحامل تمر بثلاث مراحل لكل مرحلة اعراضها التي تختلف عن المرحلة التي تليها فنرى في المرحلة الاولى من الحمل الشهور الثلاثة الاولى حيث تعاني من الدوخة وكثرة التقيؤ وفقدان الشهية شبه الكامل ففي هذه المرحلة نجد المرأة في اشد المراحل ضعفاً فقلة الاكل والتقيؤ يؤدي الى الضعف العام وفي هذه المرحلة يكثر تناول الأدوية المعالجة لذلك فاننا ننصح بعدم الصيام البتة حيث ان معدل نمو الجنين يكون عاليا جدا في هذه المرحلة فهذه النصيحة تكون لمصلحة الام والجنين، اما في المرحلة الثانية الشهر الرابع والخامس والسادس فتختفي هذه الأعراض الاولى وتشعر الحامل بالتحسن العام وتبدأ في تناول اطعمة مختلفة

الادويه التى تؤخذ قبل الاكل وبعد الاكل

اولا : الاقراص المكسوه بغشاء معوى
enteric coated tablets
امثله :
Alphintern - Newbezim - Ambezim - Megalase
الماده الفعاله : chymotrypsin
Bisadyl - Minalax - Laxin
الماده الفعاله : Bisacodyl
امثله متنوعه :

Foods to avoid during kidney stones

Kidney stones

Kidney stones is a mass of hard material in the kidney. It can range from size from as small as a grain of sand to as big as a golf ball. It is made up of minerals, acids or salts in your urine. Below you will some of the foods to avoid during kidney stones.

Sypmtoms of kidney stones:

Pain usually begins in mid or lower back and spreads to your abdomen as the stone moves toward your bladder. Some of the symtoms incude:

Caring For Yourself During Pregnancy

Being pregnant has many misconceptions that often affect the women who undergo this. Pregnancy does not make a woman weak (unless the doctor says so!) and neither does it make her an invalid. The key to a successful pregnancy nutrition is to take care of yourself and be aware of what may put you or your baby at risk.

دليلك للتحدث مع المريض عن حصوات الكلى أسبابها و علاجها

حصوات الكلى (Kidney stones) هي كتل صلبة من الترسبات التي تتكون في داخل الكلية. وغالبا ما تكون صغيرة الحجم في البدايات، إلا أنه ومع مرور الوقت واستمرار الظروف التي أدت إلى نشوئها بالأصل، تكون عرضة للزيادة في الحجم.

وتتكون حصاة الكلى من معادن وأملاح حمضية. وهناك عدة أسباب لنشوء حصاة الكلى، إلا أن السيناريو الشائع هو تكون تلك الحصاة حينما يرتفع تركيز المعادن والأملاح في سائل البول، مما يعطي فرصة لأن تتكون بلورات من تلك المعادن الموجودة عادة ذائبة في سائل البول، والتصاق تلك البلورات بعضها على بعض، وبدء تكون نواة الحصاة، التي ما تلبث أن يكبر حجمها بفعل استمرار عملية تراكم التصاق البلورات المعدنية.

الادوية المسموحة والممنوعة للالم الحامل والمرضع

تقسيم الحمل إلى
ثلاثة فصول مدة كل فصل ثلاثة شهور تقريبا وهي كالتالي:-

يعتبر استخدام الدواء أثناء الحمل ضروريا في كثير من الأحيان بالرغم من بعض مخاطر الدواء على الحامل أو جنينها في حال استخدم دواء ضار خلال الحمل

ولذلك يجب علاج الأمراض التي تصيب الحامل بأقــل الأدوية ضررا عليها وعلى جنينها كما يجب عدم حرمانها من العلاج

الضروري بسبب الخوف من الأعراض الجانبيـة حيث أن إهمال علاجها قد يؤدي إلى تعريضها لمضاعفات خطيرة والى حدوث

تشوهات أو إجهاض للجنين

بالرغم من الخطر المحتمل على الجنين والأم بسبب الدواء إلا أن الدراسات الطبية أثبتت أنه في كثير من الأمراض لا يجب تأخير

العلاج اللازم لأمراض مثل الضغط والسكري والربو وقصور القلب والتهابات الجهاز التنفسي و البولي كما يجب تخفيف معاناة الحامل

من مشاكل الحمل المعتادة مثل الغثيان والإمساك وفقر الدم والضعف العام.

الغذاء و الدواء تعتمد عقار جديد لعلاج النوع الثاني من مرض السكري

The US Food and Drug Administration (FDA) approved linagliptin (Tradjenta, Eli Lilly Co and Boehringer Ingelheim Pharmaceuticals) for improving blood glucose control in adults with type 2 diabetes, either as a stand-alone or in combination with other therapies.

Linagliptin, which comes in tablet form, 

Boehringer Ingelheim and Eli Lilly’s new type II diabetes treatment Tradjenta has been launched in the US.

Bisphosphonate Nephrotoxicity Risks and Use in CKD Patients

.

Chronic kidney disease (CKD) remains a growing problem in the United States. In 2000, an estimated 400,000 U.S. patients received either a kidney transplant or dialysis.¹ This number is expected to rise to 2 million by 2030. Osteoporosis is another concern, with the incidence in individuals aged over 50 years ranging from 6% in men to 7.2% in women.^2,3

Bisphosphonates, which are excreted via the kidneys, may accumulate in patients with diminished renal function, and toxicity may occur. There have been several reports of acute renal toxicity following bisphosphonate treatment. Seven bisphosphonates are approved for use in the U.S.,

Reyes Syndrome and Fatty Liver

Reyes Syndrome is a serious condition, and potentially fatal. It’s mostly taking place among children, affects all body organs (especially the brain and the liver), and causing various diseases, including Hypoglycemia (low levels of glucose in the blood).

It’s been related with the consumption of Aspirin, but many patients suffer from the disease where there is no Aspirin involved. This is why the exact cause of the Reyes Syndrome is still unknown.

Reye’s Syndrome: A Rare But Serious Pediatric Condition

Reye’s syndrome is a rare and potentially fatal condition affecting children and adolescents, initially described by Australian pathologist R.D. Reye in 1963.¹ It is a metabolic noninflammatory encephalopathy associated with fatty degeneration of the liver.² Reye’s syndrome is typically preceded by a viral illness, and generally presents with severe protracted vomiting, followed by encephalopathy that may progress to coma or death, or may spontaneously resolve.³ Residual neurocognitive effects may remain after recovery from Reye’s syndrome, although some children recover completely

Autism Spectrum Disorders

Autism spectrum disorders (ASDs) are a group of developmental disabilities in which patients have delayed development in skills associated with socialization, communication, and overall behavior. The broader term of ASD includes Pervasive Developmental Disorder-Not Otherwise Specified (PDD-NOS), Asperger’s Disorder, and Autistic Disorder (AD). Currently all three of these disorders have their own separate diagnostic criteria. Patients with PDD-NOS will meet some, but not all, of the diagnostic criteria for AD and will generally have milder symptoms

جفاف الفم، نشفان الريق Dry mouth xerostomia

اللعاب saliva مزيج سائل شفاف يرطب فمك ويساعد على الهضم، وتنتجه الغدد اللعابية.

عندما يكون هناك نقص في اللعاب، يصبح فمك جافا، ويبدو اللعاب كثيفا ودبقا، وتتشقق شفتاك، وتظهر شقوق في الجلد عند زاويتي فمك. وقد يحصل تقرح في الحنجرة، وقد تواجه صعوبة في التكلم والابتلاع.


‏قد يبدو جفاف الفم مجرد مشكلة مزعجة، لكنه قد يترك أثرا سلبيا جداً في استمتاعك بالطعام وصحة أسنانك.

BENLYSTA® (belimumab): FDA-Approved Treatment for Lupus

BENLYSTA® (belimumab)

 

Belimumab (trade name Benlysta, previously known as LymphoStat-B) is a human monoclonal antibody that inhibits B-cell activating factor (BAFF). It is approved in the U.S., Canada and Europe for treatment of systemic lupus erythmatosis (SLE), and is under investigation for use in other autoimmune diseases.

الذئبة الحمراء Lupus Erythromatosus

الذئبة الحمراء الجهازية Systemic Lupus Erythematosus

مقدمة الذئبة الحمراء الجهازية Systemic Lupus Erythematosus أو SLE هو مرض مناعي ذاتي autoimmune diseases , وهو ضمن مجموعة من الأمراض يهاجم فيها الجهاز المناعي أنسجة و خلايا بالجسم محدثا بها التهابات و تلف مما يعتبر خللا وذلك حيث أن وظيفة أساسية من وظائف الجهاز المناعي هي التعرف على ما هو غريب و معادي لأجسامنا - مثل الميكروبات الضارة أو الفيروسات أو المواد - وما هو في بنية أجسامنا من خلايا وأنسجة وأعضاء .

اعراض الصدفية وخيارات العلاج الصدفية psoriasis

Psoriasis

 

‏تبدأ الإصابة بالصدفية عندما تنتج بعض المناطق من الجلد خلايا جلدية جديدة بنمط أسرع كثيرا من الطبيعي، ومن ثم تتسبب في ازدياد سمك الجلد وتحرشفا. ورغم أن الأسباب المؤدية للصدفية غير معلومة على وجه الدقة، إلا أنه يعتقد أن لجهاز المناعة والوراثة دورا في حدوثها، فواحد من كل 3 من المصابين بالصدفية له قريب من الدرجة الأولى مصاب بها .
‏
الرقع الجلدية المتحرشفة حمراء اللون المميزة لهذا المرض تصيب كلاً من الرجال والنساء من جميع الأعمار على حد سواء، وقد تظهر في أي مكان بالجسم، وتختفي لشهور مرة واحدة ثم تعاود الظهور. وتزداد نسبة الإصابة بالمرض مع التقدم في السن.
‏

Priorin N كبسولات لعلاج تساقط الشعر

كبسولات لعلاج تساقط الشعر

Priorin N

 

من الطبيعى ان يتساقط الشعر بصورة يومية ولكن اذا حدث تساقط الشعر بغزارة ولفترة طويلة فيرجع هذا

لعدةاسباب متعدده منها:

تساقط الشعر الهرمونى nonhormonal بعدالولادة ،خلال انقطاع الطمث وفى الحالة الوراثية والتغيرات الهرمونية التى تحدث فى الجسم ويعتبر ايضا من ضمن الاسباب نقص التغذية الناجم عن النظم الغذائية غير المتوازنة والامراض التى لهاتأثير سلبى على الشعر ،فكل هذه الاسباب فى النهاية تؤدى الى اجهاد الشعر وتساقطه.